这个睡眠习惯,竟让宝宝越来越丑!

2020-05-23 C新生活

作为一名妈妈,我最幸福的时光莫过于娃睡着了!你们是不是也和我一样,看着宝贝闭上眼睛,吧唧着小嘴,一种莫名的激动感啊。

嗯,不过,提醒妞们,孩子睡着后别着急离开,这时候你还要再留心下,孩子是不是会发出呼噜呼噜的打鼾声。

「这不是很正常嘛,孩子玩的太累睡的香所以会打鼾。」很多人都这幺想,尤其是老人。实则不然,睡觉打呼噜,危害可不少呢……

01危害大过你想象

打呼噜、张嘴呼吸、容易憋气这些现象,多是因为呼吸不通畅。长此以往,容易造成:

慢性缺氧

孩子每次呼吸都吸不到足够的氧气,血氧饱和度下降,尤其晚上血氧饱和度只有30%,大脑长期缺氧会影响智力发育,反应变迟钝。最危险的是,如果日后需要手术治疗,手术麻醉就很冒险,容易缺氧窒息。

面部变丑

用鼻子太累,嘴来帮忙,长期张嘴呼吸连长相都变丑了,牙齿不整齐,颌骨变长、颚骨高抬、嘴唇变厚。等长大了牙齿矫正、肌肉矫正没个几年功夫很难恢复。肺扩张不全,还会形成鸡胸。这对于爱美的妞简直是噩耗。

02找出打鼾原因很重要

孩子打呼噜的原因有很多,如果是以下几种,倒是问题不大!

但是,还有一种就要特别特别注意了。

在医学上,有一种儿童打鼾发病率高、危险大,北京儿童医院曾经对407名习惯性打鼾的儿童做过统计,确诊为该病的佔到69%。这就是儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征。这是一种在睡眠过程中上气道完全或部分阻塞而引起的疾病。

引起这个病的原因有先天和后天,包括:

喉软骨软化 多发于新生儿或小月龄宝宝,这是先天性疾病,在母体内缺钙所致,不严重的话宝宝稍大些会自愈。

腺样体肥大 腺样体没听过?它长在鼻咽部,用来屏蔽外界病毒细菌,一般6岁长到最大,10岁开始萎缩,青少年时期就消失了。所以,10岁以内都是腺样体肥大的高发群体,尤其6-7岁,差不多10个孩子能有2、3个都会腺样体肥大。肥大又能怎样?肥大的腺样体堵住咽鼓管口容易引发中耳炎;堵住后鼻孔容易引发鼻炎鼻窦炎;鼻涕流入咽部,又引起了支气管炎和反覆的呼吸道感染。最严重的情况是睡眠呼吸暂停,也就是说睡着睡着孩子就被憋住了,这很危险。

03早发现早治疗

仔细观察孩子睡觉,看看有没有这些早期表现:睡觉的时候张嘴呼吸、睡觉有被憋醒现象或睡不踏实、反覆翻身。如果已经被医院确诊为由于腺样体肥大引起的睡眠障碍,也不要太紧张,因为腺样体本身就会自行萎缩消失,所以,在治疗时医生会考虑孩子年龄、严重程度等来确定治疗方案。

手术切除

如果出现呼吸困难、严重的睡眠呼吸暂停、反覆而严重的感染这些手术指征时医生会建议採用手术切除。其实手术难度并不高,也不会在脸上留疤。

保守治疗

如果孩子年龄小,发病时间短,夜间鼻塞打鼾的癥状时好时坏,伴随的其他炎症的也比较轻,医生可能会採取保守治疗。当然,也不排除保守治疗一段时间后效果不明显而採取手术切除。

包妈碎碎念

咱今天学了个新名词——腺样体肥大。表现就是打呼噜、鼻塞、流鼻涕、甚至咳嗽。要是妞们知道谁家孩子睡觉的时候呼噜呼噜打鼾声很响,最好提醒一下孩子的妈妈。爸爸打呼噜,睁一只眼闭一只眼吧,孩子打呼噜,千万要注意!

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一分钟认识我

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